Ισορροπία Εργασίας – Προσωπικής Ζωής – Talk Radio 989
To Σάββατο 30/11/2024 ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας με καλεσμένη του στο studio του Talk Radio 989 by Alpha τη σύμβουλο ψυχικής υγείας – ψυχοθεραπεύτρια Έττυ Βαρούχ συζήτησαν για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής – μια ισορροπία που συχνά μοιάζει να κινείται σε τεντωμένο σκοινί για πολλούς επιχειρηματίες.
Στην εκπομπή τέθηκαν στο επίκεντρο ζητήματα που σχετίζονται με τη διατήρηση της ισορροπίας ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή για τους επιχειρηματίες, με έμφαση στις διάφορες πτυχές και δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Συζητήθηκε ο τρόπος με τον οποίο ορίζεται αυτή η ισορροπία, καθώς και οι βασικοί λόγοι που την καθιστούν δύσκολη. Παρουσιάστηκαν οι επιπτώσεις της υπερβολικής εστίασης στην εργασία στις σχέσεις και την οικογένεια, ενώ αναδείχθηκαν τα πρώιμα σημάδια που δείχνουν απώλεια της ισορροπίας. Επιπλέον, δόθηκε έμφαση στη σημασία της ψυχικής υγείας και τη σύνδεσή της με την επίτευξη ισορροπίας, ενώ προτάθηκαν πρακτικές για τη διαχείριση του άγχους που απορρέει από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις, ώστε να περιοριστούν οι συνέπειες στην προσωπική ζωή. Εξετάστηκαν επίσης στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν τους επιχειρηματίες να επιτύχουν καλύτερη ισορροπία, η επίδραση της τηλεργασίας στη διαχείριση των υποχρεώσεών τους, καθώς και ο ρόλος που διαδραματίζει η δημιουργία ενός σταθερού προγράμματος ή ρουτίνας στην καθημερινότητα.
Ο Θέμης Σαρανταένας, κάθε εβδομάδα με τη βοήθεια έμπειρων επαγγελματιών της αγοράς, μοιράζεται πρακτικές και δοκιμασμένες τεχνικές που οι επιχειρηματίες μπορούν να εφαρμόσουν άμεσα. Μέσα από απλή και κατανοητή γλώσσα, δίνονται συγκεκριμένα παραδείγματα και συμβουλές, με στόχο να προσφέρουν πραγματική αξία στους επιχειρηματίες. Η εκπομπή στοχεύει να λειτουργήσει ως εργαλείο ανάπτυξης για τους επιχειρηματίες, βοηθώντας τους να αναπτύξουν τις επιχειρήσεις τους και να ξεχωρίσουν στον σύγχρονο ανταγωνιστικό κόσμο.
Η εκπομπή, την οποία επιμελείται και παρουσιάζει ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας, μεταδίδεται ζωντανά κάθε Σάββατο από τις 18:00 έως τις 19:00 στο Talk Radio 98,9 FM by Alpha.
