Όρια στην εργασία. Μαθαίνοντας το Επαγγελματικό “Όχι”
Στο επεισόδιο αυτό της τηλεοπτικής εκπομπής Marketing in Practice που μεταδίδεται από το ONE Channel, ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας με καλεσμένη του στο studio την Πέννυ Κόκκολα Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, συζητούν για τη δύναμη και την αξία του «ΟΧΙ» στον επαγγελματικό χώρο.
Σε μια εποχή όπου οι απαιτήσεις της εργασίας αυξάνονται συνεχώς και οι ρυθμοί είναι ασταμάτητοι, η διατήρηση της ισορροπίας και των προσωπικών ορίων καθίσταται πιο κρίσιμη από ποτέ. Το να λέμε “όχι” δεν είναι απλά ένα θέμα αυτοεκτίμησης, αλλά και μια ζωτική δεξιότητα που διαμορφώνει την επαγγελματική μας εικόνα και την πορεία μας. Στην σημερινή συζήτηση, θα διερευνήσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι διαπροσωπικές σχέσεις στον εργασιακό χώρο, η κουλτούρα της εταιρείας και οι προσωπικές μας αξίες επηρεάζουν την ικανότητά μας να αποφασίζουμε πότε και πώς να λέμε «όχι». Αναλύουμε επίσης τις συνέπειες της αδυναμίας μας να θέσουμε όρια, καθώς και τις θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει η στοχευμένη χρήση της λέξης «όχι» στην εργασιακή μας ζωή.
Κατά την εξέταση των θεμάτων που αφορούν το να λέμε “όχι” στην εργασία, εστιάσαμε στις προκλήσεις και τις στρατηγικές που σχετίζονται με αυτή την απόφαση. Παρατηρήσαμε ότι η δυσκολία στο να λέμε “όχι” πηγάζει συχνά από τον φόβο της απόρριψης ή αρνητικής αντίδρασης, και την ανάγκη για κοινωνική αποδοχή. Αναλύσαμε επίσης πώς η αυτοεκτίμηση μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να θέτει όρια και να αποφασίζει ανεξάρτητα. Συγκεκριμένες τεχνικές και προσεγγίσεις για το πώς να αρνηθούμε αποτελεσματικά στην εργασία επίσης συζητήθηκαν, όπως η ανάπτυξη ενσυναίσθησης και η χρήση διπλωματικής αλλά αποφασιστικής επικοινωνίας. Επιπρόσθετα, εξετάσαμε τον ρόλο της εταιρικής κουλτούρας στο πώς αντιλαμβανόμαστε την απόφαση του “όχι” και πώς τα φύλα ενδέχεται να επηρεάζουν διαφορετικά την ικανότητα του να λέμε “όχι” σε εργασιακές απαιτήσεις. Αναλύθηκαν επίσης οι συνέπειες της αδυναμίας θέσης ορίων, όπως η υπερφόρτωση εργασίας και η επαγγελματική κόπωση, και οι κίνδυνοι του να είμαστε αδύναμοι στο να αρνηθούμε.
Τέλος, ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας παρουσίασε tips για αποτελεσματική Επικοινωνία και Διαπραγμάτευση στον Εργασιακό Χώρο.
Η εκπομπή “Marketing in Practice and more” του ONE Channel ασχολείται με την επιχειρηματικότητα και τον κλάδο του μάρκετινγκ, με σκοπό την παρουσίαση επιχειρηματικών εννοιών, παραδειγμάτων και προτάσεων για την ενίσχυση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων στην ελληνική και διεθνή αγορά. Στην εκπομπή παρουσιάζονται βασικές επιχειρηματικές αρχές και τεχνικές μάρκετινγκ που θα βοηθήσουν τις επιχειρήσεις αυτές να αναπτυχθούν. Η εκπομπή επιμελείται και παρουσιάζεται από τον πιστοποιημένο σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα και έχει χορηγούς επικοινωνίας τους Athens Voice, epixeiro.gr, startup.gr & franchise.gr. Παρέχει χρήσιμες συμβουλές, προτάσεις και απόψεις για την ανάπτυξη των επιχειρήσεων με αισιόδοξη προσέγγιση και κατά τάση της ανάπτυξης, αντιστέκοντας στις αρνητικές ειδήσεις της καθημερινότητας.
